Jag söker veganrecept som kan sänka mitt blodsockervärde.
Är det någon som har några tips?
Postad av nybörjaren
i Motala
, 9 oktober 2009
Biffar, grytor och soppor?
Postad av Magnus
, 9 oktober 2009
Du kanske kan prova mera fiberrik kost? Grovt bröd, fullkornspasta och mycket grönsaker. Jag äter det och håller mina värden i bra.
Postad av Olle
i solna
, 9 oktober 2009
Säger bara en sak.... raw food... hjälper mot allt....=)
Postad av Z
i Oslo
, 26 november 2009
Testa på att göra sallader med olika kryddor och prova dig fram.. jag har varit vegetarian i 5år och jag kollar upp recept på tillexempel hemgjorda biffar och gör morotsbiffar i stället och blodsockervärdet blir bättre om du också tar mindre av de långsamma kolhydraterna och kanske börjar med keso och bönor :D lycka till!
Nu börjar bären mogna! Spara ner lite av sommaren och koka några burkar hemgjord sylt.
Hemgjord sylt är den perfekta presenten, det självklara sättet att ta vara på skörden av bär och frukt och det bästa tillbehöret till såväl glass som pannkakor.Rabarber, jordgubbssylt eller härlig körsbärssylt är rena skatten att ha inför höstens scones. Ett par burkar blåbärssylt är lyxigt både till bagels och som tårtfyllning. Omväxling? Prova blåbärssylt med vanilj eller blåbärssylt med kanel.Och vill du prova en riktigt fin sylt ska du koka smultronsylt. Svårplockat, men ruskigt gott...
Tillbaka till vardagen efter alla helger. Starta upp med soppa och hembakat knäckebröd!
Sopa ut de sista spåren av helgmaten och laga vardagsmat med stil! En enkel men elegant rödbetssoppa, en värmande morotssoppa eller god potatissoppa går snabbt att laga och mättar gott.
Ett hembakat bröd till ger stil åt den enklast måltid, kanske ett gott dinkelbröd. Vill du vara säker på succé satsar du på eget, hembakat knäckebröd. Servera enbart med smör eller en god hårdost och vardagskvällen känns med ens betydligt ljusare!
Hemgjorda köttbullar väcker ofta matminnen. Och självklart var just din farmors köttbullar det allra bästa! Men ibland behöver vi omväxling. Prova Oliv- och kikärtsköttbullar eller gör kryddstarka curryköttbullar och servera med couscous och yoghurtsås.
Vi bjuder även på klassiska recept; för de som inte klarar sig utan köttbullar på julbordet finns läckra julköttbullar. Och för den som vill variera julbordet kanske viltfärsbullar kan passa? En bra idé att provsmaka, redan innan jul!
Veganrecept som sänker blodsockervärde
Jag söker veganrecept som kan sänka mitt blodsockervärde.
Är det någon som har några tips?
Postad av nybörjaren i Motala , 9 oktober 2009